Каждый курильщик хотя бы однажды задумывался о том, как избавиться от зависимости. Те же, кто прилюдно пренебрежительно отзывается о необходимости бросать курить, втайне мечтают об избавлении. Сигареты порабощают, разрушают здоровье, вмешиваются в семейные отношения, рушат карьеру, дружбу и всё, что нам дорого. Набравшись смелости бросить курить навсегда, Вы дадите себе шанс на счастливую, полноценную жизнь.Как бы часто мы сами или наши знакомые ни повторяли фразу "Хочу бросить курить", простых путей для достижения этой цели не так много. Современная медицина предлагает целый спектр различных средств того, как бросить курить. Это и никотиновые пластыри, и жвачки, и аутогенные тренировки, и устрашение, и гипнотическое воздействие. Отдельные методы демонстрируют впечатляющую эффективность, другие полную несостоятельность.Наиболее эффективный и быстрый способ бросить курить представляет собой книга "Лёгкий способ бросить курить", автором которой является Аллен Карр. Он сам долгое время не мог справиться с пагубной привычкой и на собственном опыте перепробовал немало методик. В результате он выработал особую технику самоанализа, которая позволяет курильщику осознать проблему и решить её. Это видеоверсия бестселлера Аллена Карра, с помощью которого излечились миллионы людей в мире. А книги на эту и другие темы тут https://world79.spcs.bio/files/view/61569414/?Li=-35452802&Lii=61569414&Sn=1 Аудиокнига https://world79.spcs.bio/files/view/62232625/ Длительность: 1:06:05
