КУРИНАЯ ГРУДКА ЗАПЕЧЕННАЯ В КЕФИРЕ. НАСТОЯЩАЯ ДЕЛИКАТЕС ДЛЯ ХУДЕЮЩИХ!Куриная грудка запеченная в кефире. настоящая деликатес для худеющих!Ингредиенты:куриная грудка 500 гр;зубчик чеснока 3 шт;кефир 1% 250 мл;специи по вкусу.Приготовление:Грудки разрезаем на средние кусочки.Нарезаем тонко чеснок и отправляем в грудку.Посыпаем специями.Заливаем все кефиром и хорошо перемешиваем.Маринуем в течение часа в холодильнике.Запекаем при 190 С около 30 минут.Худейте вкусно!
Добавлен: 3 ноя 2018
