Энциклопедия предназначена для тех, кто самостоятельно занимается физической подготовкой и, конечно же, для тренеров и инструкторов. В ней даются не только методические основы развития физических качеств (силы, скорости, выносливости и гибкости), комплексы упражнений и программы тренировки для людей разного уровня подготовленности, но и приводятся сведения о биологических факторах, от которых зависит проявление двигательных качеств.Название: Энциклопедия физической подготовкиАвторы: Евгений Захаров, Александр Карасев, Анатолий СафоновИздательство: ЛептосГод издания: 1994ISBN 5-8450-0024-6Язык: РусскийФормат: PDFОбъём: 368 страниц
Добавлен: 4 июл 2016
