Главная мысль, красной нитью проходящаячерез все книги Аллена Карра – этоискоренение страха. В самом деле, еготалант и его усилия как писателя итерапевта направлены на то, чтобы помочькаждому справиться с тревогами истрахами, которые мешают житьполноценной жизнью и наслаждаться ею.Это ярко демонстрируют его книги, ставшиебестселлерами во многих странах мира:«Легкий способ бросить курить»,«Единственный способ навсегда броситькурить», «Легкий способ похудеть», «Какпомочь подростку бросить курить» и другие.В прошлом высококвалифицированный ивесьма успешный бухгалтер, Аллен Карр былзаядлым курильщиком и выкуривал посотне сигарет в день. Эта привычка грозиларазрушить всю его жизнь, пока в 1983 годупосле бесчисленных и безуспешных попытокбросить курить он наконец не открылсобственный способ раз и навсегдаизбавиться от этого пристрастия. АлленКарр выработал собственную методикуотказа от никотина, известную теперь всемумиру как «Легкий способ б
