Название: Витаминный шот скачать бесплатно
Файл Добавлен: 9 янв в 15:50
Описание : ♦ Витаминный шот ♦Этот коктейль пьётся не ради вкуса, а ради эффекта. В его составе — самые популярные натуральные продукты для борьбы с простудой, которые помогут побороть первые признаки подступающего недуга или заблаговременно укрепить иммунитет.Ингредиенты:✔ Лимон - 1 штука✔ Апельсин - ½ штуки✔ Морковь - 2 штуки✔ Чеснок - 2–3 зубчика✔ Небольшой корень имбиря - 1 штука✔ Мёд или сахар - по вкусу✔ Куркума - ¼ ч. ложкиПриготовление (20 мин.):➦ Выдавите сок целого лимона и половинки апельсина.➦ Морковь, чеснок и имбирь измельчите блендером либо натрите на тёрке, а затем хорошенько отожмите через сложенный вдвое марлевый отрез. Оставшаяся после этого мякоть не понадобится.✦ Если есть соковыжималка, это упростит задачу.Чтобы приготовить противопростудный витаминный напиток, морковь, чеснок и имбирь измельчите в блендере на тёрке➦ Смешайте содержимое двух ёмкостей с соком. Что касается чеснока в составе — поверьте, на деле осилить напиток с ним куда легче, чем кажется. Особенно если добавить подсластитель и куркуму.➦ Готовой смеси хватит на три полноценных шота, которые следует употребить в течение дня. Хранить такой сок лучше всего в холодильнике и не более 12 часов.
